Uñas

Despídete de las uñas débiles

Nuestras uñas han pasado a ser una parte necesaria de nuestro día a día, donde plasmamos nuestro estilo entre diferentes diseños y colores, pero a veces nos piden un descanso. Las uñas se pueden debilitar fácilmente por el uso constante de químicos, deficiencia nutricional o por el mal hábito de morderlas, y aunque muchas luchamos con frecuencia para lucirlas sanas y fuertes, la verdad es que necesitamos algunos consejos para ganar la batalla.

La mayor parte de nuestras uñas están compuesta de una proteína llamada queratina y para su sano crecimiento requiere de una ingesta suficiente de vitaminas A, B, C y E, además de aminoácidos y minerales. La buena noticia es que existen distintas formas de consentirlas para revertir o prevenir el daño que sufren por diferentes motivos.

Súper uñas, súper fuertes ¡Lúcelas con todo!

5 Consejos para evitar las uñas débiles

  • El aceite de oliva es un perfecto aliado e hidratante para nuestras uñas. Basta con remojarla en éste unos 10 minutos un par de días a la semana.
  • Si te pintas las uñas con frecuencia, déjalas sin pintar de vez en cuando para que los poros de éstas no se obstruyan y así evites que se estropeen.
  • Evita malos hábitos en las uñas como mordértelas, cortar cutículas, usar productos de mala calidad y evita que estas se rompan.
  • Cuidar las cutículas de las uñas ya que éstas son las que protegen la zona en la que nacen las mismas. aplica regularmente crema hidratante.

5 Consejos para fortalecerlas

  • Consume más proteínas ya que muchas veces las uñas están débiles porque al cuerpo le faltan nutrientes.
  • Si se te rompe una uña córtala o límala de una vez, aunque quedara distinta al resto, también puedes colocar una gota de pegamento y un pedacito de saquito de té encima para que quede perfecta.
  • Recuerda que tus uñas no son herramientas, no quita etiquetas, no son tijeras y no son para limpiar ninguna superficie.
  • Es importante que limites tu manicure a una vez a la semana ya que el quitaesmalte es bastante invasivo, también evita utilizar seguido uñas artificiales o esmaltados permanentes ya que estos afinan tu uña natural.
  • Mantén tus uñas cortas. Además de que están de moda, evitaras que se te rompan con tanta facilidad.

3 recetas caseras que te ayudaran a endurecerlas

Aceite de oliva

Sumerge tus uñas en media taza de aceite de oliva y déjalas en remojo durante 20 minuto y luego enjuágalas con un jabón neutro. Esto 2 veces por semana.

Sal Marina

Mezcla dos cucharaditas de sal marina fina con 2 gotas de jugo de limón, después mézclalo con un poco de agua tibia y sumerge tus dedos de 10 a 15 minutos dos veces por semana.

Remedio con cerveza y vinagre de manzana

Calienta un cuarto de taza de aceite de oliva, mezcla con una cantidad igual de vinagre de manzana y la mitad de una taza de cerveza. Una vez preparado, remojar tus uñas en esta mezcla unos 15 minutos para que obtengan los nutrientes básicos.

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